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Wirkung von Getreide – Rezeptideen

Lerne Deine Lebensmittel als Deine Heilmittel kennen, erfahre was Deine Immunkraft stärkt & körpereigene Abwehr aufbaut.

Die unterschiedliche Wirkung verschiedener Getreide auf Deinen Körper kann ungleicher kaum sein. Einige Getreide haben eine anregende und wärmende Wirkung, andere sind eher kühlend und befeuchtend. Es gibt Getreide die energetisieren unsere Zellen, andere wirken ausleitend. Wenn Deine Kinder nicht zur Ruhe kommen, sie stetig „der Hafer sticht“ könnte es auch genau daran liegen :-).

Onlinekurs über Getreide und seine Wirkung

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Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
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