Neue MHFA Ersthelferkurse 2023 | Online und Präsenz | Jetzt anmelden

Mein Angebot

The Keys to Mental Health

Mein Angebot für Unternehmen, Organisationen & Bildungseinrichtungen

"Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving." – Albert Einstein

Psychische Gesundheit ist nichts Starres, sie ist kein Fixum, sie ist vielmehr ein Kontinuum, welches wir stärken und unterstützen können.

Prävention, Früherkennung und spezifische Gesundheitskompetenzen fördern und stabilisieren die psychische Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen und KollegInnen. Sie stärken damit die Resilienz und seelische Balance, die Selbstwirksamkeit und Fähigkeiten der Eigenverantwortung. Führungskräfte benötigen spezifische Kommunikationskompetenzen und Wissen, um im Umgang mit ihren Mitarbeitenden psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen und wirksam zu unterstützen.


Mit meinem Programm „The Keys to Mental Health“ biete ich neben MHFA speziell auf Organisationen und Unternehmen zugeschnittene Kurse zu Schlüsselkompetenzen für Mental Health an, die auch als Maßnahmen im Rahmen der psychischen Gefährdungsbeurteilung und im BGM einsetzbar sind. Die Vermittlung von neuen Gesundheits- und Kommunikationskompetenzen für Führungskräfte und Mitarbeitende sind ein Schwerpunkt meiner Arbeit in Unternehmen und für Organisationen. Ebenso präventive Schulungsmaßnahmen, zum Beispiel zu Resilienz, Stressmanagement und Burnout, zu Teambuilding und „psychological safety“.


Angebote für Schulen und Bildungseinrichtungen zur Sensibilisierung, Prävention, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung bilden eine zusätzliche Säule zur Stärkung der psychischen Gesundheit speziell junger Menschen.


Lassen Sie uns gerne zusammen bedarfsorientiert Möglichkeiten für Ihr Unternehmen finden: Let’s talk about Mental Health!

The Keys to Mental Health

Angebote für Unternehmen und Organisationen

Psychische Probleme frühzeitig erkennen

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Psychische Problemlagen im Arbeitskontext

Erkennen-Verstehen-Reagieren
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Handlungs­kompetenzen für Führungskräfte

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Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

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„Ansprechen statt Wegschauen“

Gesundheitsrhetorik für Führungskräfte
Umgang mit psychischen Problemlagen im Arbeitskontext. Interaktives 2-teiliges Seminar

Challenge BurnOut

Verstehen-Begegnen-Vorsorgen
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Challenge BurnOut

Handlungs- und Kommunikations­kompetenzen für Führungskräfte
Was Führungskräfte, Arbeitgeber, Teams wissen sollten im Umgang mit ihren Mitarbeitenden. Leitfaden für Führungskräfte und Vorgesetzte

Zeit- und Selbstmanagement

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Gesundheit: Ein Prozess und kein Zustand

Resilienz und Salutogenese
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Psychische Gesundheit im Unternehmen

Mentale Gesundheit von Mitarbeitenden & Führungskräften fördern
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Stress eine neue Perspektive geben

Stressprävention
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Phänomen Stress

Antrieb-Belastung-Überforderung
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Awareness-Session

Mentale Gesundheit
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Spezielle Angebote

Führungskräfte-Coaching

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Supervision für Einzelpersonen, Gruppen, Teams & Organisationen

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Fallanalyse und Fallbesprechungen im Themenfeld Mental Health

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Entwicklung Mental Health Konzept im Unternehmen / Organisation

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Lassen Sie uns gemeinsam ein Angebot angepasst auf die speziellen Bedürfnisse Ihres Unternehmens entwickeln

Keynotes & themenübergreifende Impulsvorträge

“Machs wie Amor, schließe deine Psyche in die Arme und liebe sie von ganzem Herzen”

Keynote
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MHFA Ersthelfer - Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit

Kurs online und in Präsenz
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„Deine Krankheit trifft auch mich“

Angehörige psychisch kranker Menschen im Spagat zwischen Sorge und Überforderung
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Awareness-Session

Mentale Gesundheit & Prävention
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Angebote für Schulen und Bildungseinrichtungen

„Awareness Mental Health Youth“ – „Leuchtturmprojekt Psychische Stärke für Jugendliche und junge Erwachsene“ ist ein speziell für Schulen und Bildungseinrichtungen zugeschnittenes Angebot zur Sensibilisierung, Prävention, Resilienz und Persönlichkeits­entwicklung.

“Awareness Mental Health Youth”

Leuchtturmprojekt Psychische Stärke für Jugendliche & junge Erwachsene
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Mental Health Day

für Schulen, Vereine, Bildungseinrichtungen
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Impulsvorträge

für Eltern, Lehrerschaft und schulische Mitarbeiter:innen
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Angebote für Pflegeberufe und Einrichtungen

Energievoll bleiben im Pflegealltag

Selbstmanagement
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Einführung in die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion MBSR

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Innere Stärke und Widerstandsfähigkeit

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Stressprävention im Pflegealltag

2 stufige Schulungsfolge
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit - Teil 1: Wie entsteht Stress in uns? Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit - Teil 2: Salutogenese & Resilienz

Kommunikation und Umgang mit Alzheimer-/ Demenzpatienten

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Umgang mit psychischen Problemlagen im Arbeitskontext. Interaktives 2-teiliges Seminar

Ernährung & Bewegung bei Alzheimer und Demenz

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Scham

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Was Führungskräfte, Arbeitgeber, Teams wissen sollten im Umgang mit ihren Mitarbeitenden. Leitfaden für Führungskräfte und Vorgesetzte

Angst und Schlaflosigkeit

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Den Ängsten die Angst nehmen

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Selbstfürsorge ist gelebte und erlebte Selbstliebe

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Was uns um den Schlaf bringt und was gesunden Schlaf fördert

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Schlüssel­kompetenzen Selfcare

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Psychische Problemlagen

Erkennen, verstehen, reagieren
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Psychische Problemlagen und Krisen

Kommunikations- und Handlungskompetenzen (Aufbaumodul)
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Mentale Gesundheit geht uns alle an

Gerade in den aktuellen heraus­forder­nden Zeiten braucht es Menschen, die hinsehen, wissen was zu tun ist und handeln. Die über Kommuni­ka­tions­kompetenzen und Wissen verfügen, um Menschen in schwierigen Lebenslagen kompetent zu begleiten.

WERDE JETZT MHFA ERSTHELFER!

Wir bieten Ausbildungskurse zum/zur MHFA Ersthelfer für EinzelteilnehmerInnen sowie für Firmen und Organisationen in Online und in Präsenz.