Neue MHFA Ersthelferkurse ab April 2024 | Online und Präsenz | Jetzt anmelden

Mein Angebot

The Keys to Mental Health

Mein Angebot für Unternehmen, Organisationen & Bildungseinrichtungen

"Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving." – Albert Einstein

Psychische Gesundheit ist nichts Starres, sie ist kein Fixum, sie ist vielmehr ein Kontinuum, welches wir stärken und unterstützen können.

Prävention, Früherkennung und spezifische Gesundheitskompetenzen fördern und stabilisieren die psychische Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen und KollegInnen. Sie stärken damit die Resilienz und seelische Balance, die Selbstwirksamkeit und Fähigkeiten der Eigenverantwortung. Führungskräfte benötigen spezifische Kommunikationskompetenzen und Wissen, um im Umgang mit ihren Mitarbeitenden psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen und wirksam zu unterstützen.


Mit meinem Programm „The Keys to Mental Health“ biete ich neben MHFA speziell auf Organisationen und Unternehmen zugeschnittene Kurse zu Schlüsselkompetenzen für Mental Health an, die auch als Maßnahmen im Rahmen der psychischen Gefährdungsbeurteilung und im BGM einsetzbar sind. Die Vermittlung von neuen Gesundheits- und Kommunikationskompetenzen für Führungskräfte und Mitarbeitende sind ein Schwerpunkt meiner Arbeit in Unternehmen und für Organisationen. Ebenso präventive Schulungsmaßnahmen, zum Beispiel zu Resilienz, Stressmanagement und Burnout, zu Teambuilding und „psychological safety“.


Angebote für Schulen und Bildungseinrichtungen zur Sensibilisierung, Prävention, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung bilden eine zusätzliche Säule zur Stärkung der psychischen Gesundheit speziell junger Menschen.


Lassen Sie uns gerne zusammen bedarfsorientiert Möglichkeiten für Ihr Unternehmen finden: Let’s talk about Mental Health!

The Keys to Mental Health

Angebote für Unternehmen und Organisationen

Psychische Gesundheit im Unternehmen

Einflussfaktoren für Mental Health im Unternehmen fördern
Wie Sie die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter*innen fördern und schützen können. Führungskräfte, Personalverantwortliche, BGM.

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Prävention & Balance: Tools, Skills, Resourcen
Wie psychische Problemlagen im Arbeitskontext entstehen. Handlungskompetenzen und Chancen für die betriebliche Gesundheitsförderung.

Psychische Problemlagen im Arbeitskontext

Erkennen-Verstehen-Reagieren
Ursachen erkennen, Werkzeuge nutzen, Fähigkeiten entwickeln, Ressourcen für die Prävention mobilisieren

Psychische Probleme frühzeitig erkennen

Erkennen - Verstehen - Begleiten

Handlungs­kompetenzen für Führungskräfte

Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden
Praxisorientiertes, interaktives Seminar für Führungskräfte. Effektive Kommunikation, Handlungskompetenz. Ein Handlungsleitfaden.

„Ansprechen statt Wegschauen“

Gesundheitsrhetorik für Führungskräfte
Umgang mit psychischen Problemlagen im Arbeitskontext. Interaktives 2-teiliges Seminar

Challenge BurnOut

Verstehen-Begegnen-Vorsorgen
Burnout-mehr als nur die Psyche. Eine Erschöpfung auf allen Ebenen. Mit Selbsttest & Tools

Challenge BurnOut

Handlungs- und Kommunikations­kompetenzen für Führungskräfte
Was Führungskräfte, Arbeitgeber, Teams wissen sollten im Umgang mit ihren Mitarbeitenden. Leitfaden für Führungskräfte

Zeit- und Selbstmanagement

Zeitplanung, Priorisierung, Selbstreflexion, Work-Life-Balance
Effektive Zeit- und Selbstmanagement-Methoden für eine ausgewogene Work-Life-Balance

Gesundheit: Ein Prozess und kein Zustand

Resilienz und Salutogenese
Die Dynamik der Gesundheit verstehen und aktiv gestalten. Resilienz aufbauen und stärken.

Stress eine neue Perspektive geben

Chance für persönliches Wachstum und positive Veränderungen
Umdenken und Umgestalten. Neue und innovative Strategien zur Stressbewältigung.

Phänomen Stress

Antrieb-Belastung-Überforderung
Stressphänomene verstehen: Hintergründe, Folgen und wirksame Strategien für den Umgang.

Mental Health Leadership

Awareness-Session für FührungskräfteDie
Schlüsselrolle der Führungskräfte für psychische Gesundheit im Unternehmen. Führungskräfte geht die höchste Präventionsleistung aus.

Mental Health Work

Awareness-Session für Mitarbeiter
Arbeit und Psyche. Einflußfaktoren nutzen. Psychische Gesundheit kompetent stärken

Spezielle Angebote

Führungskräfte-Coaching

Supervision für Einzelpersonen, Gruppen, Teams & Orga­nisationen

Fallanalyse und Fallbesprechungen im Themenfeld Mental Health

Entwicklung Mental Health Konzept im Unternehmen / Organisation

Lassen Sie uns gemeinsam ein Angebot angepasst auf die speziellen Bedürfnisse Ihres Unternehmens entwickeln

Keynotes & themenübergreifende Impulsvorträge

“Machs wie Amor, schließe deine Psyche in die Arme und liebe sie von ganzem Herzen”

Keynote

MHFA Ersthelfer - Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit

Kurs online und in Präsenz

„Deine Krankheit trifft auch mich“

Angehörige psychisch kranker Menschen im Spagat zwischen Sorge und Überforderung

Awareness-Session

Mentale Gesundheit & Prävention

Angebote für Schulen und Bildungseinrichtungen

„Awareness Mental Health Youth“ – „Leuchtturmprojekt Psychische Stärke für Jugendliche und junge Erwachsene“ ist ein speziell für Schulen und Bildungseinrichtungen zugeschnittenes Angebot zur Sensibilisierung, Prävention, Resilienz und Persönlichkeits­entwicklung.

“Awareness Mental Health Youth”

Leuchtturmprojekt Psychische Stärke für Jugendliche & junge Erwachsene

Mental Health Day

für Schulen, Vereine, Bildungseinrichtungen

Impulsvorträge

für Eltern, Lehrerschaft und schulische Mitarbeiter:innen

Angebote für Pflegeberufe und Einrichtungen

Energievoll bleiben im Pflegealltag

Selbstmanagement

Einführung in die Acht­sam­keits­bas­ierte Stress­re­duk­tion MBSR

Innere Stärke und Wider­stands­fähig­keit

Stressprävention im Pflegealltag

2 stufige Schulungsfolge
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Teil 1: Stressentstehung. Teil 2: Salutogenese & Resilienz.

Kommunikation und Umgang mit Alz­heim­er-/ Demenz­patient­en

Umgang mit psychischen Problemlagen im Arbeitskontext. Interaktives 2-teiliges Seminar

Ernährung & Bewegung bei Alzheimer und Demenz

Scham

Angst und Schlaflosigkeit

Den Ängsten die Angst nehmen

Selbstfürsorge ist gelebte und erlebte Selbstliebe

Was uns um den Schlaf bringt und was gesunden Schlaf fördert

Schlüssel­kompetenzen Selfcare

Psychische Problemlagen

Erkennen, verstehen, reagieren

Psychische Problemlagen und Krisen

Kommunikations- und Handlungskompetenzen (Aufbaumodul)

Mentale Gesundheit geht uns alle an

Gerade in den aktuellen heraus­forder­n-den Zeiten braucht es Menschen, die hinsehen, wissen was zu tun ist und handeln. Menschen, die über Kommuni­ka­tions­kompetenzen und Wissen verfügen, um Menschen in schwierigen Lebenslagen kompetent zu begleiten.

WERDE JETZT MHFA ERSTHELFER!

Wir bieten Ausbildungskurse zum/zur MHFA Ersthelfer:in für Einzelteilnehmende sowie für Firmen und Organisationen online und in Präsenz.