Aktuelles

KISS genial – KISS einfach: … und verführerisch lecker ♥ schnelle Gemüsechips aus SchwarzKohl/Grünkohl Mache eine Vinaigrette wie Du Lust hast, mit Zitronensaft,…

Jeder Mensch hat normalerweise seine individuellen Möglichkeiten mit Stress und Belastung umzugehen.  Nach einem schrecklichen Ereignis kann es aber passieren, dass der…

It might as will be spring*Saftiger Karotten-Orangenkuchen mit Cashew-Zitronen-Sahne An Ostern darf er einfach nicht fehlen: der Karottenkuchen oder die Rüblitorte, aber bitte, nicht so ein dröges…

Rote Beete –  eine Herzensangelegenheit! Auch wenn du bisher diesen „Herzen der Erde“ nicht so besonders viel abgewinnen konntest, solltest du jetzt…

Zutaten 300 g Kastanienmehl1 Prise Salz3 Gläser Wasser7 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl30 g Pinienkerne50 g Rosinen1 Zweig frischer Rosmarin Castagnaccio – Toskanischer Kastanienmehlkuchen…

I’m in Love mit dieser goldenen, vitalisierenden und vielseitigen Schönheit. Hirse kann alles, von süß zu pikant, als Suppe oder Gebäck oder…

Herrliche Karotten Schoko Muffins und die Sicht der TCM Eine für dich richtige Ernährung wirkt ganzheitlich, aber nicht immer schnell.Wenn du unter…

Mit dem Rhythmus beginnt das Leben, wenn das Herz zu schlagen beginnt. Rhythmus ist der Grund aller Dinge ♫♪

Rhythmisch laufen sämtliche Vorgänge im Körper. Neben dem Schlaf-Wach-Rhythmus folgen Atmung, Herzschlag, Blutdruck, Stoffwechsel einem meist regelmäßigen Muster. Nicht nur die Rhythmen sind für unser Wohlbefinden von Bedeutung, sondern das Zusammenspiel in uns und die Anpassung auf Belastungen. Bei Störungen erhöht sich das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs und anderen entzündlichen Prozessen im körper, sowie Autoimmunerkrankungen. Mit einer Wiederherstellung der natürlichen Rhythmen lassen sich Heilungsverläufe positiv beeinflussen.

Dein vegetatives Nervensystem ist dein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Du trägst ihn in der Hand ♥.

Hinter allem, was wir im Leben tun, steht eine „Innere Haltung“.

Auch hinter dem, was wir im Leben erfahren und wie wir dem Leben gegenübertreten, steht eine innere Haltung. Jede dieser Haltungen hat eine unmittelbare Auswirkung auf unsere Empfindung, auf unsere Reaktion und Handlungsweise. Jede Erfahrung, jedes Gefühl, jede Tat leitet sich aus ihr ab.

Lerne Deine Lebensmittel als Deine Heilmittel kennen, erfahre was Deine Immunkraft stärkt & körpereigene Abwehr aufbaut. Die unterschiedliche Wirkung verschiedener Getreide auf Deinen Körper kann…