Erfahre, wie die 8 Inneren Haltungen der Achtsamkeit dir Halt, Erfüllung und Leichtigkeit schenken. Entdecke, wie deine innere Haltung dein Handeln bestimmt und wie du dich ausrichten kannst, um innerlich freier, glücklicher, im Einklang mit dem Leben zu sein. Beginne hier mit der ersten grundlegenden Haltung der Selbstverantwortung.