Burnout – Kennzeichen – Früherkennung – Prävention
Dauerbelastung und Stress können uns seelisch und körperlich ausbrennen. Burnout ist weit mehr als eine Erkrankung des Gehirns, es ist eine Erschöpfung auf allen Ebenen.
Ängste gehören zum Leben. Sie treten in den unterschiedlichsten Situationen und Zusammenhängen auf, weisen auf drohende Gefahren hin und haben damit eine wichtige Schutzfunktion für uns Menschen. Kritisch wird es erst, wenn aus normalen Ängsten Angststörungen werden, die das Leben stark beeinträchtigen.
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Psychologische Informationen zum Umgang mit einem traumatischen Ereignis
Jeder Mensch hat kann normalerweise mit Stress und Belastung umgehen. Warum dies bei Traumata nicht immer gelingt und was du selbst tun kannst, um die Auswirkungen zu verringern.
Die Posttraumatische Belastungsstörung PTBS
Wenn ein belastende Erlebnis (Trauma) nicht ausreichend bewältigt werden kann und / oder die Unterstützung im Umfeld fehlt, können psychische Erkrankungen entstehen.
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