CHIPS & KISSES – Gemüsechips zum Selber machen
Wenn es einfach knacken soll, dann sind diese leckeren und schnell zubereiteten Gemüsechips zum Selber machen aus Schwarz- und Grünkohl genau das Richtige.
KAROTTEN-ORANGENKUCHEN – ein fruchtiges Duett
Mein fruchtiger und wunderbar erfrischender Karotten-Orangenkuchen mit leichtem Cashew-Zitronen-Sahne-Topping ist der perfekte Festtagskuchen für Ostern.
ROTE BEETE HOLUNDER SUPPE mit Fenchel-Schaum und Cashnew-Sahne
Diese leckere Rote-Beete-Holunder-Suppe mit Fenchel-Schaum und Cashnew-Sahne erfreut dein Herz und deinen Magen. Also ran an die Knolle – dem Herzen zuliebe ♥
DER CASTAGNOCCIO – toskanischer Kanstanienmehlkuchen
Der Castagnoccio, ein toskanischer Kastanienmehlkuchen, hilft gerade in den Wintermonaten das Yin aufzubauen und ist mit einer Tasse Tee Balsam für die Seele.
KAROTTEN SCHOKO MUFFINS – perfekt für kleine und große Naschkatzen
Diese leckeren Karotten Schoko Muffins begeistern große & kleine Naschkatzen. Dank ihres Gemüeanteils sind sie eine gute Alternative gegen den Schokoheißhunger.
WIRKUNG VERSCHIEDENER GETREIDE – Rezeptideen
Lerne Deine Lebensmittel als Deine Heilmittel kennen, erfahre mehr über die Wirkung verschiedener Getreide und wie sie Immunkraft & körpereigene Abwehr stärken.
SÜSSKARTOFFEL BROWNIES – zuckerfreie Versuchung für deine Mitte
Diese zuckerfreien Süßkartoffel Brownies mit einer hauchdünnen Schicht Zartbitterschokolade bringen dein Yin & Yang in Balance und stärken deine Mitte.
APRIKOSEN-MOHN-RHABARBER-Kuchen – Hommage an die Leichtigkeit
Mit diesem saftigen Aprikosen-Mohn-Kuchen mit Rhabarber ohne Fett feiern wir eine Hommage an die Leichtigkeit.
HIMBEER HAFERPORRIDGE – super schnell zubereitet
Da sticht dich der Hafer! Dieses Himbeer Haferporridge ist gesund, lecker und schnell fertig! Perfekt für ein wärmendes Frühstück oder einen köstlichen Snack.
ROTE BEETE SCHOKO TARTE – ein sinnliches Vergnügen
Diese Rote Beete Schoko Tarte ist ein Genuss aus herzhafter Roter Beete und dunkler Schokolade und bietet die perfekte Balance aus süß und nahrhaft.
