CHIPS & KISSES – Gemüsechips zum Selber machen
Wenn es einfach knacken soll, dann sind diese leckeren und schnell zubereiteten Gemüsechips zum Selber machen aus Schwarz- und Grünkohl genau das Richtige.
KAROTTEN-ORANGENKUCHEN – ein fruchtiges Duett
Mein fruchtiger und wunderbar erfrischender Karotten-Orangenkuchen mit leichtem Cashew-Zitronen-Sahne-Topping ist der perfekte Festtagskuchen für Ostern.
ROTE BEETE HOLUNDER SUPPE mit Fenchel-Schaum und Cashnew-Sahne
Diese leckere Rote-Beete-Holunder-Suppe mit Fenchel-Schaum und Cashnew-Sahne erfreut dein Herz und deinen Magen. Also ran an die Knolle – dem Herzen zuliebe ♥
DER CASTAGNOCCIO – toskanischer Kanstanienmehlkuchen
Der Castagnoccio, ein toskanischer Kastanienmehlkuchen, hilft gerade in den Wintermonaten das Yin aufzubauen und ist mit einer Tasse Tee Balsam für die Seele.
Hirse die Königin für Schönheit & Wohlbefinden
I’m in love mit dieser goldenen, vitalisierenden und vielseitigen Schönheit. Hirse kann alles, von süß zu pikant, als Suppe oder Gebäck oder als wundervolle begleitende Beilage. Ein Hirseauflauf zum Frühstück, zu Mittag oder am Abend und natürlich zwischendurch: Hirse-Muffins sind der perfekte Begleiter in Schulranzen, Handtasche oder auf einer Wanderung. Unendlich vielseitig, mit Äpfeln, Rosinen […]
KAROTTEN SCHOKO MUFFINS – perfekt für kleine und große Naschkatzen
Diese leckeren Karotten Schoko Muffins begeistern große & kleine Naschkatzen. Dank ihres Gemüeanteils sind sie eine gute Alternative gegen den Schokoheißhunger.
WIRKUNG VERSCHIEDENER GETREIDE – Rezeptideen
Lerne Deine Lebensmittel als Deine Heilmittel kennen, erfahre mehr über die Wirkung verschiedener Getreide und wie sie Immunkraft & körpereigene Abwehr stärken.
SÜSSKARTOFFEL BROWNIES – zuckerfreie Versuchung für deine Mitte
Diese zuckerfreien Süßkartoffel Brownies mit einer hauchdünnen Schicht Zartbitterschokolade bringen dein Yin & Yang in Balance und stärken deine Mitte.
APRIKOSEN-MOHN-RHABARBER-Kuchen – Hommage an die Leichtigkeit
Mit diesem saftigen Aprikosen-Mohn-Kuchen mit Rhabarber ohne Fett feiern wir eine Hommage an die Leichtigkeit.
HIMBEER HAFERPORRIDGE – super schnell zubereitet
Da sticht dich der Hafer! Dieses Himbeer Haferporridge ist gesund, lecker und schnell fertig! Perfekt für ein wärmendes Frühstück oder einen köstlichen Snack.
ROTE BEETE SCHOKO TARTE – ein sinnliches Vergnügen
Diese Rote Beete Schoko Tarte ist ein Genuss aus herzhafter Roter Beete und dunkler Schokolade und bietet die perfekte Balance aus süß und nahrhaft.
RADIESCHENSUPPE mit Gänseblümchen – Daisys Traum in Zartrosa
Diese leckere Radieschensuppe mit Gänseblümchen ist scharf & peppig und damit optimal, um unserem Körper im Frühjahr die richtigen Impulse zu liefern.