ROTE BEETE HOLUNDER SUPPE mit Fenchel-Schaum und Cashnew-Sahne
Diese leckere Rote-Beete-Holunder-Suppe mit Fenchel-Schaum und Cashnew-Sahne erfreut dein Herz und deinen Magen. Also ran an die Knolle – dem Herzen zuliebe ♥
Reinigung – Erneuerung – Neubeginn
Meine Frühlings-Fasten-Reinigungs-Kur mit Liebe*.
Die Frühlingskur, die ohne Zwänge lebt, nicht Disziplin von dir verlangt, sondern Liebe*! *
Liebe – ist Hingabe!
Auf diese Weise werden wir unsere Fastenzeit erleben,
eine Zeit der Hingabe an uns Selbst ♥
Reinigung-Erneuerung-Neubeginn
Schenke dir Leichtigkeit – Verbundenheit und Vitalität in diesem Frühjahr!
Erste-Hilfe-leisten-bei-psychischen-Problemen-MHFA Ersthelfer-gesucht
Ersthelfer gesucht – MHFA Ersthelfer-Programm.
Ein neuer MHFA Ersthelferkurs startet am 19.03.2021.
Psychische Störungen stehen heute bereits an erster Stelle bei den Arbeitsunfähigkeitszeiten und es kann jeden treffen.
Aktuell gewinnt das weltweit erfolgreiche Erste-Hilfe Programm für psychische Gesundheit Mental-Health-First-Aid (MHFA) Ersthelfer ganz besondere Bedeutung:
DER CASTAGNOCCIO – toskanischer Kanstanienmehlkuchen
Der Castagnoccio, ein toskanischer Kastanienmehlkuchen, hilft gerade in den Wintermonaten das Yin aufzubauen und ist mit einer Tasse Tee Balsam für die Seele.
Erste Hilfe für die Seele – es geht uns alle an!
Stabile Seitenlage und 112 wählen kann fast jeder. Ich rief sie, die 112 heute vor zwei Wochen, um kurz nach 8 Uhr abends. Innerhalb Minuten waren die Rettungssanitäter da, noch lange bevor der Notartwagen kam um meinen Lebenspartner ins Krankenhaus zu bringen. Rückwärts war er unsere steile Wendeltreppe herab gestürzt, an einer der obersten Stufen […]
Hirse die Königin für Schönheit & Wohlbefinden
I’m in love mit dieser goldenen, vitalisierenden und vielseitigen Schönheit. Hirse kann alles, von süß zu pikant, als Suppe oder Gebäck oder als wundervolle begleitende Beilage. Ein Hirseauflauf zum Frühstück, zu Mittag oder am Abend und natürlich zwischendurch: Hirse-Muffins sind der perfekte Begleiter in Schulranzen, Handtasche oder auf einer Wanderung. Unendlich vielseitig, mit Äpfeln, Rosinen […]
KAROTTEN SCHOKO MUFFINS – perfekt für kleine und große Naschkatzen
Diese leckeren Karotten Schoko Muffins begeistern große & kleine Naschkatzen. Dank ihres Gemüeanteils sind sie eine gute Alternative gegen den Schokoheißhunger.
Unser vegetatives Nervensystem – Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
Mit dem Rhythmus beginnt das Leben, wenn das Herz zu schlagen beginnt. Rhythmus ist der Grund aller Dinge
Innere Haltungen – wie sie unser Leben steuern
Hinter allem, was wir im Leben tun, steht eine „Innere Haltung“.
Hinter dem, was wir im Leben erfahren und wie wir dem Leben begegnen, steht eine innere Haltung.
WIRKUNG VERSCHIEDENER GETREIDE – Rezeptideen
Lerne Deine Lebensmittel als Deine Heilmittel kennen, erfahre mehr über die Wirkung verschiedener Getreide und wie sie Immunkraft & körpereigene Abwehr stärken.
SÜSSKARTOFFEL BROWNIES – zuckerfreie Versuchung für deine Mitte
Diese zuckerfreien Süßkartoffel Brownies mit einer hauchdünnen Schicht Zartbitterschokolade bringen dein Yin & Yang in Balance und stärken deine Mitte.
be brave ! was es heißt verANTWORTlich zu sein.
Verantwortung bedeutet Antwort zu geben. Antworten zu geben auf das was geschieht. Jeder trägt Ver ANTWORTung. In herausfordernden Situationen ist es besonders schwierig, an guten Gewohnheiten dran zu bleiben, die uns im Alltag im Gleichgewicht halten. Wir sind geneigt, wenn es eng wird, mit dem zu geizen was uns Kraft und Stärke gibt um mehr geben zu können. Kippt die Waage erst einmal ins Ungleichgewicht…