KAROTTEN SCHOKO MUFFINS – perfekt für kleine und große Naschkatzen

Diese leckeren Karotten Schoko Muffins begeistern große & kleine Naschkatzen. Dank ihres Gemüeanteils sind sie eine gute Alternative gegen den Schokoheißhunger.

Unser vegetatives Nervensystem – Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden

Mit dem Rhythmus beginnt das Leben, wenn das Herz zu schlagen beginnt. Rhythmus ist der Grund aller Dinge

Innere Haltungen – wie sie unser Leben steuern

Hinter allem, was wir im Leben tun, steht eine „Innere Haltung“.

Hinter dem, was wir im Leben erfahren und wie wir dem Leben begegnen, steht eine innere Haltung.

WIRKUNG VERSCHIEDENER GETREIDE – Rezeptideen

Lerne Deine Lebensmittel als Deine Heilmittel kennen, erfahre mehr über die Wirkung verschiedener Getreide und wie sie Immunkraft & körpereigene Abwehr stärken.

SÜSSKARTOFFEL BROWNIES – zuckerfreie Versuchung für deine Mitte

Diese zuckerfreien Süßkartoffel Brownies mit einer hauchdünnen Schicht Zartbitterschokolade bringen dein Yin & Yang in Balance und stärken deine Mitte.

be brave ! was es heißt verANTWORTlich zu sein.

Verantwortung bedeutet Antwort zu geben. Antworten zu geben auf das was geschieht. Jeder trägt Ver ANTWORTung. In herausfordernden Situationen ist es besonders schwierig, an guten Gewohnheiten dran zu bleiben, die uns im Alltag im Gleichgewicht halten. Wir sind geneigt, wenn es eng wird, mit dem zu geizen was uns Kraft und Stärke gibt um mehr geben zu können. Kippt die Waage erst einmal ins Ungleichgewicht…

HIMBEER HAFERPORRIDGE – super schnell zubereitet

Da sticht dich der Hafer! Dieses Himbeer Haferporridge ist gesund, lecker und schnell fertig! Perfekt für ein wärmendes Frühstück oder einen köstlichen Snack.

ROTE BEETE SCHOKO TARTE – ein sinnliches Vergnügen

Diese Rote Beete Schoko Tarte ist ein Genuss aus herzhafter Roter Beete und dunkler Schokolade und bietet die perfekte Balance aus süß und nahrhaft.

Zucker und die Süße des Lebens – wann Süßes schadet und wie Süßes nützt

Kein Nahrungsmittel wird so geliebt und gleichzeitig verteufelt wie Zucker. Alkohol kommt ihm nahe, Weizen und tierische Fette folgen, aber Zucker schlägt alle Rekorde. Warum ist das so, was hat es mit der süßen Lust auf sich, außer, dass es dick macht und als Risikofaktor für Diabetes gilt? Wieso bekommen wir Heißhunger auf Süßes, wenn […]

Kostenloses Webinar: Entscheidungen richtig fällen.

Unser aller Leben, unsere Zukunft, steht gerade jetzt vor einer der größten Entscheidungen der letzten 75 Jahre. Die Frage, wie es weitergehen wird, treibt uns alle um. Entscheidungen können so einschneidend unser Leben verändern, dass wir häufig davor zurück schrecken und oft große Angst davor haben. Das ewige Kreisen der Gedanken um das immer gleiche Problem […]